O mês de março é conhecido por várias campanhas de conscientização, mas uma das mais relevantes é o Março Azul, que foca na saúde do sistema digestivo, em especial na prevenção e detecção precoce do câncer colorretal. Mais do que um mês temático, o Março Azul nos lembra que os cuidados com a saúde digestiva devem ocorrer durante todo o ano.
O que é o março azul?
O objetivo principal da campanha é incentivar a realização de exames de rastreamento, aumentar a conscientização sobre os sintomas da doença e promover hábitos saudáveis que podem ajudar na prevenção.
A cor azul simboliza a luta contra o câncer colorretal, e o mês é marcado por diversas atividades educativas, como palestras, divulgação de materiais informativos, eventos sociais e ações em saúde voltados à prevenção. A proposta é levar informação confiável à população e estimular uma mudança de comportamento, promovendo o autocuidado.
A criação do março azul
A campanha ganhou força no Brasil em 2020, por iniciativa das entidades médicas ligadas ao combate desse tipo de câncer (SOBED, SBCP e FBG), com o intuito de alertar a população sobre os riscos do câncer colorretal. Desde então, a campanha cresceu com o apoio de instituições médicas, profissionais da saúde e sociedade civil.
A mobilização nas redes sociais e o apoio de entidades regionais como a SOBED DF têm ampliado o alcance da campanha, tornando o Março Azul um momento chave para reflexão e ação.
A importância dos exames endoscópicos
Um dos pilares do Março Azul é destacar a importância de exames de rastreamento como a colonoscopia e testes de detecção de sangue oculto nas fezes. Esses procedimentos são fundamentais para detectar alterações precoces no intestino grosso, reto e trato digestivo superior. Quando realizados de forma preventiva, esses exames permitem detectar lesões em estágios iniciais e removê-las antes que evoluam para o câncer.
Por que realizar exames regularmente?
O câncer colorretal tem alta taxa de cura quando diagnosticado precocemente. Muitos casos são evitados com a remoção de pólipos adenomatosos durante a colonoscopia. A recomendação geral é iniciar o rastreamento a partir dos 45 anos, podendo ser antes em casos específicos, mediante avaliação médica. Pessoas com histórico familiar, doenças inflamatórias intestinais ou síndromes genéticas devem conversar com o gastroenterologista para personalizar o acompanhamento.
Manutenção de hábitos saudáveis
A prevenção também está ligada às escolhas do dia a dia. Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais, reduzindo o consumo de alimentos ultraprocessados e carnes processadas. A prática regular de atividade física, o abandono do tabagismo e a moderação no consumo de álcool também são aliados importantes na redução do risco de câncer. Dormir bem, controlar o estresse e manter acompanhamento regular também são atitudes que colaboram para a saúde digestiva e geral.
A necessidade de educação continuada
Campanhas como o Março Azul cumprem um papel importante na educação em saúde, mas a conscientização deve ser constante. A população precisa ser informada o ano todo sobre os sinais, sintomas e formas de prevenção do câncer colorretal e outras doenças do trato digestivo.
A campanha também estimula a discussão sobre outros exames importantes, como a sigmoidoscopia e a ultrassonografia endoscópica, especialmente em pacientes com histórico familiar ou sintomas como sangramento retal, perda de peso inexplicada ou alterações no hábito intestinal.
O jantar institucional e a valorização da campanha.
Como parte das atividades do Março Azul, a SOBED DF promoveu um jantar institucional que reuniu especialistas, representantes de entidades parceiras e profissionais da saúde. O encontro foi marcado por momentos de integração, troca de experiências e reforço ao compromisso coletivo com a prevenção do câncer colorretal.
Durante o jantar, foi possível compartilhar dados atualizados sobre a incidência da doença no Brasil, discutir desafios enfrentados nos atendimentos diários e projetar ações futuras. O clima de colaboração e entusiasmo reforçou a importância do trabalho em rede entre médicos, entidades de classe e a sociedade.
Eventos como esse ajudam a fortalecer a rede de apoio, ampliar o alcance da campanha e manter o foco em ações de impacto real para a sociedade. A SOBED DF reafirma seu compromisso com a ciência, a prevenção e o cuidado contínuo com a saúde digestiva.
